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半身浴の暇つぶしでオススメの方法は?100均グッズについても!

      2015/01/26

防水スピーカーphoto by: TWINBIRD AV-J122W FMラジオ付防水スピーカー / k14

半身浴を楽しむ上で、必要なグッズや有効な過ごし方があるのであれば、実践してみたいものですよね。

今回は、「半身浴にオススメのグッズや、過ごし方」などをご紹介します。

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暇つぶしの方法は?

  • お風呂に防水性のテレビやラジオ、DVDプレーヤーなどを持ち込んで、1つの番組が終わるまでそのまま入っている
  • 音楽を聴いて、足のマッサージなどをしてリラックスする
  • 通販カタログや本などを読む

etc…。
他にも様々なアイデアがあるでしょう。

日々忙しくて、読書やテレビ・音楽鑑賞などの時間は取りづらいものがあるので、こうやってゆっくりした時間に集中できるのはいいですね。

また、普段行っている歯磨きなどを、半身浴の最中に行ってしまうのも1つの手です。

オススメのグッズは?

半身浴で使えるようなグッズはたくさんあります。

例えば、お風呂に入れるのであれば「入浴剤」や「アロマオイル」です。通常3〜5滴くらい入れてよくかき混ぜてから入ってくださいね。

あまりアロマバスに適さないのは、以下のような肌への刺激が強いものです。

  • ラベンダー
  • グローブバッド
  • シナモンリーフ
  • タイムホワイト
  • フェンネルスイート
  • レモングラス
  • ペパーミント

など、お肌への刺激が強いものは、肌があまり強くない人は避けてくださいね。

また、湯温計があると便利です。丁度いい温度をキープするためにも必要ですね。

他には、「よくお風呂で読書をする」という方は、防水ブックカバーがあると便利です。

水滴から本のページを守る透明シートがついており、なおかつめくりやすくなっています。半身浴をするときにはバスピローがオススメ。


また、スマートフォンを防水仕様にして、
音楽を聴いたり、ネットサーフィンをしたり、LINEなどをしたりするのもオススメです。

お金に余裕がない場合でも、ジップロックで簡単に防水できます。

(参考記事: スマホ長風呂に最適なベスト・ジップロックをさがせ!|タブロイド)

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100均で買えるグッズがある?

100円で買えるとなると、やはりマット式のイスがいいと思います。生地がとても柔らかく、ずっと使っていても変形しないのでオススメです。

また、バスタオルではなくシリコン性のタオルのようなものを肩にかけておくと、入っている時も寒く感じません。これも100円ショップで売っています。

また、防水性の袋などもありますので、それに買ってきた本などを入れれば完璧です。

ぜひ、半身浴を楽しんでくださいね。

こちらの記事もご一緒にいかがですか?

半身浴のメリット・デメリットは?美容や高血圧への効果と注意点も

 

 - 健康・美容に関する情報

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