断捨離することで後悔する物とは？ 注意点について

こんにちは、くるみです。

不要なモノを手放し、お部屋も心もスッキリさせるという断捨離。たくさんの人が断捨離に取り組み、「良い効果があった」「人生が好転した」と感じています。

しかしその一方で、「捨てなければ良かった」と後悔する人、失敗したと感じる人もいるようです。

せっかく良い効果を求めて断捨離するわけですから、後悔したくないですよね。そのためには、どのような点に注意すれば良いのでしょうか。また、断捨離してはいけないモノはあるのでしょうか。

このページでは、そういったことをテーマにお話ししていきます。

後悔しないための注意点とは？

捨てて後悔した理由は？

実際に断捨離で後悔した理由を調べてみると、大体次の３つに当てはまることがわかりました。

それぞれの対策について、これからお話していきます。

捨てる前によく確認する

これについては、「うっかり」としか言いようがなく、気をつけるしかありません。

カバンの他に、洋服のポケットなどもよく確認しましょう。中には、本に現金や大切な手紙を挟んだまま処分してしまったというケースもあります。

捨てるつもりのないものまで捨ててしまわないよう、細心の注意を払いたいですね。

処分の仕方は「捨てる」だけではない

「断捨離あるある」にランクインしそうなくらい、よくあることですよね。

フィギアや昔の雑誌の付録が、実は高値で取引されていることを、処分した後に知ってショックを受けるのです。

ブランド品や洋服、本なら中古店に持って行こうという気になりますが、売れるとは思えないようなものでも売れる場合があるんですよね。どんなものでも、捨てる前に売ることができないか調べてみると良いかもしれません。

あるいは、お金にはならなくても、使ってくれる人に譲ったり、寄付したりといった方法もあります。断捨離を行う場合は、モノの処分の仕方もしっかり考えてみて下さい。

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「感情」や「勢い」に任せず、捨てる理由を冷静に考える

こういう後悔は、せっかくの断捨離を「良いもの」ではなく「悪いもの」にしてしまうのでとても残念ですよね。

感情に任せて、勢いのままに捨ててしまうと、こうなります。

「捨てる」のって、
気持ちいいんです。

断捨離をしていると、最初はなかなか進まなくても、だんだん調子が出てきて、ダァーっと何でもかんでも捨ててしまいたくなる時が出てきます。その時は捨てて本当にすっきりするのですが、後になって冷静になると「なんで捨てたんだろう」という気持ちになるのです。

こういうのははっきり言って、「断捨離」とは言わないと思います。

後になって後悔するということは、この向き合い方が足りないのです。

こうならないためのおススメの方法が、「これは○○だから捨てる」と声に出して言うことです。

捨てる理由を冷静に考え、言葉にするのです。その理由が言えないということは、そのモノとしっかり向き合えていないということなので、まだ捨てるべきではありません。「捨てたいから捨てる」というのは理由にならないのです。

「感情」や「勢い」ではなく、モノとじっくり向き合うことで、後悔は減ると思います。

断捨離してはいけない物とは？

では、具体的に断捨離してはいけないのはどんなものなのでしょうか。

こういった代わりのきかないモノは、捨てる時には本当に注意が必要です。

何を大事にするかは人によりけりですが、写真やアルバム、日記や手帳などがこれに当てはまりますし、あるいは昔の成績表に自分がたくさんがんばった思い出が詰まっていると言う人もいます。

また、子どもが赤ちゃんの頃に使っていた子ども用品や、自分が子どもの頃に大事にしていたお人形やぬいぐるみなどは、今は使っていないかもしれませんが、心を温かくさせてくれる大切なものだったりします。

何でもかんでも捨てなさいというのが断捨離の本意ではないと私は思っています。

自分の価値観に照らし合わせ、自分の心によく問いかけて決めて下さいね。

終わりに

いかがでしたか？

私は幸運なことに、断捨離して後悔したものは今のところないのですが、自分の心にしっかり向き合うことが大切なんだと改めて思いました。

断捨離をこれからしてみようという方は、是非参考にしてみて下さい。

ポイントまとめ

後悔する理由と対策

・処分したカバンなどの中に、捨てたくなかったモノが入っていた　→　カバンのポケットや、本に何かを挟んでいないかなどを捨てる前に念入りに確認

・捨てた後で実は高値で売れることがわかった　→　捨てる前に売ることができないか調べる

・捨てた後になって惜しくなったり、必要になったりした　→　捨てる理由を冷静に考え、言葉にする。「これは○○だから捨てる」と声に出す（その理由が言えないということは、そのモノとしっかり向き合えていないということなので、まだ捨てるべきではない）。

捨てると後悔しやすいもの

• 想い出や思い入れのあるモノ
• 買い直すことができないモノ

→　代わりのきかないモノは、捨てる時に注意が必要。

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